蹦床運動可(kě)以增進心血管功能(néng),調節血流量,因此可(kě)以降低肌肉痙攣,大大增強您的免疫系統。而更主要的是蹦床訓練的這些益處都是在很(hěn)有(yǒu)樂趣的鍛煉過程中(zhōng)得到的!